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    宁夏十一选五游戏规则:【外宾】西藏经典九日游—珠峰大本营+神湖纳木错

    简要行程

    天数 地区 景点 餐食 住宿
    第一天 成都-拉萨 成都免费送机+拉萨接机入住酒店,休息适应海拔 拉萨酒店[国际三星]
    第二天 拉萨市区 布达拉宫,大昭寺,八廓街 拉萨酒店[国际三星]
    第三天 拉萨市区 罗布林卡、色拉寺 拉萨酒店[国际三星]
    第四天 拉萨-江孜-日喀则 羊湖,卡若拉冰川 日喀则酒店[国际三星]
    第五天 日喀则-珠峰大本营 远观珠峰,绒布寺 招待所或帐篷
    第六天 珠峰-日喀则 珠峰日出 日喀则酒店[国际三星]
    第七天 日喀则-当雄 扎什伦布寺,当雄 招待所
    第八天 当雄-拉萨 纳木措、念青唐古拉 拉萨酒店[国际三星]
    第九天 离开拉萨 拉萨送机/火车

    具体行程

    11选五玩法中奖规则 www.fnqt.net DO1 抵达拉萨,我社安排接机

    车:1h、KM:60、海拔:3700M

    指定航班自行购买,成都机场与团员汇合后统一办理登机牌。司机导游会在拉萨贡嘎机场接机,后乘车沿拉萨河风景带前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。到达拉萨后统一入住旅行社订好的酒店,到达拉萨后尽量避免外出,好好休息,以适应高原反应。

    温馨提示:拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,前2天多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

    D02拉萨市内:布达拉宫、大昭寺、八角街自由行

    车:0.5h、KM:20、海拔:3700M

    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

    午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕八角街转经为众生祈祷。

    温馨提示:在西藏进寺院时记得脱帽、摘掉墨镜、不要吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓等。对于其他的一些佛教的器物,例如佛珠、护身符等,不能随便乱摸。有些寺庙不能拍照,要遵守这些规定。

    D03拉萨市内、罗布林卡、色拉寺

    车:1h、KM:30、海拔:3700M

    罗布林卡属全国重点文物?;さノ?/u>,位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。色拉寺坐落在拉萨北郊山下,是藏传佛教格鲁派三大寺之一。建于明永乐十七年(1419)。色拉寺藏语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓(僧院)、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作?;褂行矶嗍谴幽诘鼗蛴《却吹耐鹣?。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。

    D04?拉萨、羊湖、江孜、日喀则

    车:8h、KM:380、海拔:羊湖4500M 日喀则3850M

    早晨从拉萨启程,驱车前往色彩炫丽多变西藏三大圣湖之一圣湖-羊卓雍错。羊湖是世界上最高的淡水湖,湖面海拔4441米;藏语为“碧玉湖”,之后下山零距离接触羊卓雍错。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。

    下午途经远观卡若拉冰川:感受她的巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,冰川是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,是时光雕塑的伟大艺术品。之后抵达西藏的英雄城–江孜县,远眺江孜古堡;沿江孜平原到达后藏重镇–日喀则。

    D05日喀则、拉孜、定日、珠峰大本营(宿:珠峰大本营帐篷床位)????????????????????????????????????

    车:8h、KM:380、海拔:珠峰大本营5300M

    早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,稍做停留后赶往定日。

    下午抵达世界上海拔最高的珠峰自然?;で?。在世界上海拔最高的寺庙—绒布寺南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。乘坐环保车到达海拔5200米的珠峰大本营,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

    温馨提示:夜宿珠峰民宿,天气好的话晚上可观赏星辰银河,带好单反相机,享受视觉盛宴。

    D06?珠峰大本营、定日、日喀则

    车:8h、KM:380、海拔:珠峰大本营5300M 日喀则3850M

    清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰,峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋,在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉下午返回日喀则。

    D07?日喀则、扎什伦布寺、中尼公路、雅鲁藏布江河谷、尼木(大竹卡)、藏北草原、当雄县、念青唐古拉山、纳木措(宿:纳木措湖畔宾馆)

    车:8h、KM:450、海拔:日喀则3850M 纳木措4710M

    清早乘车经过中尼公路沿雅鲁藏布江开往藏北草原。中午到达当雄县,午餐后翻过念青唐古拉山,到达世界上最高的咸水湖——纳木措湖。藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔,水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。晚上宿湖边宾馆。

    温馨提示:纳木错的住宿略为艰苦,景区里有帐篷和简易房,没有正式宾馆,且都没有独立卫生间。请带好湿巾等便携卫生用品。

    D08?纳木措、当雄、圣城拉萨

    车:5h、KM:250、海拔:纳木措4710M

    清晨的纳木错,一切都是那么静悄悄的,随着太阳的渐渐升起,水面变成了波光粼粼的金色鱼鳞?;故悄茄囊酪啦簧?,出发吧向着圣城拉萨。中午到达羊八井,位于西藏拉萨市西北91.8公里的当雄县境内.高原地区氧气耗量大,泡温的要注意不要做太剧烈的运动,以免上岸后体力不支。下午返回拉萨。

    D09?送团,西藏旅行结束,我社安排送您到机场或者火车站

    车:1h、KM:机场60 火车站15

    愉快的西藏之旅结束了,酒店包含上午的早餐。我社根据客人的返程火车票或者机票入送客人到机场或者火车站,客人返回温馨的家。

    费用包含

    1、证件:入藏函申请所有费用,我社会将办理好的入藏函寄送到您成都或其他入藏城市下榻的酒店。

    2、用车:全程安排正规旅游车(火车离藏客人另做安排),根据人数安排车型,5人及以内安排7座的车,13人及以内安排15座的车,14及以上安排17-29座的车,以上人数对应车型为参考,以实际安排为准,一人一座。(含路桥费,油费,车辆进山费)

    3、住宿:以实际安排为准,拉萨、日喀则安排标间或大床。拉萨三星涉外酒店,如:亚宾馆等同级。林芝三星涉外酒店:小天鹅等同级。日喀则三星涉外酒店,如:神湖酒店、藏巴酒店或格萨尔酒店等同级。纳木措安排湖边宾馆(当晚没有独立卫生间)珠峰大本营安排帐篷床位(当晚没有独立卫生间)

    4、用餐:拉萨、林芝、日喀则由下榻酒店提供早餐。

    5、门票:布宫+大昭寺+罗布林卡+色拉寺+巴松措(包含景区观光车)+鲁朗林海+卡定沟+羊湖+卡若拉冰川+珠峰+环保车+扎寺+纳木措。

    6、导游:优秀导游服务。

    7、保险:旅行社责任险30万,车辆座位险50万。(若需要意外险请客人自行购买。)

    8、司机导游食宿费用

    9、旅行社赠送:享受高原上最高藏式礼仪接待、氧气瓶1瓶/人、成都机场住宿一晚。

    费用不含

    1、进出藏大交通,即机票火车票等自理,可我社代购(进藏航班需统一)。

    2、行程中珠峰和纳木措早餐自理,全程午餐和晚餐由客人自理,如行程中所列。大概每人每餐的费用是30-60RMB不等,我们的导游会为您提供最最适合您的选择。

    3、小费:根据司机导游服务质量给小费,建议每人每天给付30RMB。

    4、因不可抗拒的客观原因(如天灾、罢工、战争)或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用。

    5、个人消费请自理,如酒店洗衣费,电话费,行李超重费,用餐中酒水费用等。

    6、建议不要在景区附近购买较为贵重商品,以免发生不必要的纠纷。

    7、以上行程进行中不进店无自费。

    8、若产生服务项目内未提及的费用,均由客人自理。

    友情提示

    1、行程中出发时间一般在早6:30-8:00左右(根据当日车程时间调整提前或延后),导游会在出发前一天与您联系,请确保您的手机开机。

    2、西藏7月之前天黑时间一般在20:00左右,入夜后建议不要在外闲逛,请早些休息。

    3、拉萨出租车起步价10元,可以拼车,市内坐车一般10元都可以到。

    4、行程中地区坐车时间较长,可随身携带一些零食水果巧克力等。

    5、在拉萨市内的用餐选择较地区多一些,当地菜式以藏餐川菜为主,太阳岛、大昭寺门口和巴尔库路附近餐厅较多,可自行选择用餐。

    6、西藏紫外线较强,请自行准备墨镜、唇膏、帽子、防晒霜等,避免晒伤。

    7、西藏早晚温差较大,进藏和在藏早晚期间请穿/带羽绒服或带绒可取冲锋衣,上身可穿长短袖上衣或薄毛衣,下身以长裤长裙为宜,进布宫或其他寺庙请穿长短袖上衣和长裤。

    8、因西藏含氧量较内地低,进藏前后请多休息多喝水(或喝酥油茶甜茶酸奶等饮品),可有效避免高原反应。

    9、旺季是西藏的雨季,一般晚上下雨较为频繁,白天相对较少,若方便请携带伞或雨衣。

    10、我社根据西藏旅游的特殊情况有权对行程顺序进行调整,望您理解。

    11、如遇不可抗力因素(气候、路况、泥石流、塌方、临时交通管制或政治因素等),我社会积极配合处理,但行程因此可能会有所变动而产生的超支费用由客人承担。

    12、因客人个人原因或高反导致中途退团者,仅退未产生的住宿费和门票费。

    注意事项

    1、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。进藏前注意身体不要感冒。

    2、保持豁达乐观的心情,旅途中适量饮用酥油茶、乳制品和巧克力、牛肉干可增强对高原气候的适应能力。

    3、西藏是少数民族地区,请尊重当地的风俗习惯。特别是在宗教场所,请尊重他们的信仰,行为举止请不要触犯相关禁忌。

    4、西藏的旅游接待条件有限,住宿、餐饮、景区条件相对旅游发达地区比较落后。希望游客能以宽容的心对待,以免影响自己的旅游兴趣。

    5、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

    6、初到高原,多喝水多吃水果,禁烟酒,不可急速行走,更不能跑步,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。

    7、在路上施舍乞丐时不要使用硬币,在寺庙里捐献也不要用硬币。在路上遇到要钱的小孩,如果给了一个,一群都会围上来,在八廓街要看好贵重物品。

    出团通知书

    西藏旅游因为高原、政治等原因的特殊地区,与其他地区旅游有差异,我们作如下告知:

    1、关于价格:独立团价格有高有低,如订机票一般。出团前,请货比三家,一经定团,我社不接受价格方面的异议。

    2、关于购物自费:我社出团坚决抵制导游私自推荐购物店,自费景点,如遇导游私自采取隐秘手段推荐自费或者购物,均可拒绝,并联系我们。如自愿参加购物、自费后,不得以此投诉旅行社。

    3、关于酒店:高原条件艰苦,酒店我社均安排合同约定的涉外酒店,酒店可能无空调,无电梯,无24小时热水(西藏都使用太阳能,白天天气好热水供应良好,半夜可能没有热水供应),请体谅。如有特殊住宿要求,请提前告知。

    4、关于用车:我社出团,全部采用正规旅游车,由于西藏气候条件特殊,车辆均不开空调。

    5、关于出发时间:西藏因地理条件、限速等原因,独立团出发时间一般为早晨7点左右,散团时间晚上18-22点不等。

    6、关于客服:我社采用一对一VIP服务,全程客服跟踪服务,保证旅游品质。

    旅游咨询:

    西藏域龙旅行网旅游咨询:手机:13078875725 微信:13078875725。查看旅游线路列表,点击网站内每条线路展示页有旅行社的旅游咨询和报名电话。

     

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